16.04.2010

stage 20/03 au 26/03 2010

 

 

Un stage sous la neige, avec de superbes paysages !!!

 

La visite de la maison de sebastien sous la neige ...

 

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Les raquettes en pleine nature !

 

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On redevient des enfants !!

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08.11.2009

Fédération Jeûne et Randonnée

L'association Holicor est membre de la Fédération Jeûne et Randonnée depuis sa création.

Jeûne et Randonnée c'est plus de 300 semaines de jeûne,encadrées par des professionnels expérimentés, au quatre coins de la France.

www.ffr.com

NOUVEAU : organisation de weekend DETOX

Digestion lourde, acidité, articulations douloureuses, insomnies, fatigue, déprime, surpoids, surmenage :

 

2 jours pour prendre soin de vous !



 


WEEK-END  DETOX

 

en Haute-Loire

 

 

 

programme alimentaire PERSONNALISÉ

 

à base de jus de légumes et fruits frais, d'alimentation vivante,

de graines germées, de bouillons, de potages.

 

du vendredi soir au dimanche après-midi

en pleine nature, à 1000m d'altitude, au Chambon/Lignon, dans un gîte confortable,

encadrement bienveillant et attentif.

 

 

VOTRE WEEK-END PLAISIR SANTÉ

 


Nous partagerons :

- un éveil corporel doux,

- les balades selon votre souhait et votre condition physique,

- atelier cuisine autour des repas préparés ensemble.

Vous participerez à la mise en place progressive d'un mode alimentaire adapté à votre condition physique, à votre mode de vie, dans le but d'améliorer votre santé et de vous maintenir en forme.

 

Vos accompagnateurs :

Sébastien Lièvre, naturopathe

Hélène Closset, conseillère en alimentation végétarienne

 

Tous deux animateurs de sessions de jeûne et randonnée, conférenciers, et créateurs des ateliers cuisine : comment, pourquoi ?

 

Lieu accessible en transport en commun : SNCF St Etienne (42), puis car à 13h20, à la gare.

 

 

Calendrier : 2010
07-08-09 mai
18-19-20 juin
23-24-25 juillet
03-04-05 septembre

01-02-03 octobre

 

 

Tarifs : 110 + 20 adh. assoc. valable 1 an sur toutes les sessions de l'association.

couple : 199 + 20, 1 seule adhésion par famille

Chèque-vacances acceptés – diff. financ. nous consulter.

Acompte : 60€ - inscr. 10 jours avant le début.

 

Hébergement dans un gîte confortable :

Chambre 2 lits, sanitaires partagés : 45€

Chambre 1 grd lit, sanitaires partagés 55€

Chambre d'hôtes 1 personne : 65€

Chambre d'hôtes 2 personnes : 80€

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Renseignements, inscriptions :

Hélène : 04 71 59 70 84 / 06 63 65 17 34

Sébastien : 04 71 56 37 28 / 06 28 04 62 79

http://holicor.hautetfort.com